الشمر( السنوت )

--------------------------------------------------------------------------------

الشمر( السنوت )
ثبت أنه يحتوي على فيتامينات ( أ ، ب ، ج ) و الكالسيوم
و الفسفور و الحديد و الكبريت و البوتاسيوم و فيه خلاصه عطريه .
فوائده للتقوية العامة ، لإفراز الحليب ، تسكن التشنج ،
يعطى للأطفال كمهدي يساعدهم على النوم ، يستعمل ضد السعال و الربو حيث يمكن عمل
مغلي منه ومن الحلبة والبابوننج واليانسون بنسب متساوية لقطع البلغم لدى الصغار
والكبار، يستعمل لتقوية العظام و ذلك بوضع ملعقة صغيرة في كأس ماء مغلي ثم تصفى و
تشرب ، ينبه الغدد الجنسية ، يطرد الدود من الأمعاء ، يفيد في حالات الصداع و
الدوخة .
طريقة الاستعمال ملعقة صغيرة لكل كأس تضاف إلى الماء بعد
غليه فينقع لمدة عشر دقائق ثم يصفى و يشرب بعد الأكل مع عسل